Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 103519 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Рецепт куриной грудки Курина грудка 2-3 шт, 2 столовых ложки оливкового масла, соль (добавляю по разному, смотря кому для чего готовлю 0,5-1 чайной ложки, попробуйте 0,5 ложки, а там уже поймете, как вам вкуснее), 1 чайная ложка паприки копченой. Все перемешать, 20 мин мариновать, обжарить куриное филе по 1-2 минуты на сковороде с каждой стороны, переложить на лист и в духовку 180 градусов, 15 -20 минут, от толщины грудки зависит. Все) Можно вытащить и завернуть ее еще в фольгу, оставить полежать, у курицы вообще не будет шансов быть не мягкой)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram