На ней каллораж ниже 1000 всегда в сутки. Энергию брать человечку откуда если углей мало? Из жиров берём
Я одну девушку смотрела которая с веса около 150 на кето худела- у нее калораж был около 2200. И она говорила на оборот за счет кетоза калорийность может быть больше чем на ПП.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram