Вот и у меня никаких обмороков нет. Хочу попробовать поднять до 5 посмотреть как оно будет. Ну и попробую до 1000 опустить питание. Злосчастные эти 5 кг оставшиеся чувствую еще потрепят мне нервы .
Последние кг уходят сложно. И дефицит нужен максимальный.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram