Я боюсь что лягу где нибудь посреди дня. 1000 как будто это для тех у кого средне-медленный темп и не большая физ нагрузка . А когда она выше среднего, как будто опасно или сойдет?
А ваша большая физ нагрузка это сколько в шагах/часах/подходах или чем там меряют?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram