Я боюсь что лягу где нибудь посреди дня. 1000 как будто это для тех у кого средне-медленный темп и не большая физ нагрузка . А когда она выше среднего, как будто опасно или сойдет?
У меня 3 тренировки в зале и ежедневные дома, живу уже чуть больше года на 1000 ккал, жива, здорова
Перейти в ветку обсуждения в Telegram