На сколько ккал вы едите?
Давно уже не считаю, на вид знаю по тарелке размер порции. Первые пару месяцев после уколов прям запихивала в себя еду по будильнику, вообще есть не хотелось. В среднем 1200 где то. Но меньше уже и не куда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram