Привет, я тоже на велгии эко худею и как раз домашние тренировки делаю. Я занимаюсь по видео Хлои Тинг, но там довольно сложные тренировки, делаю, что могу и сколько могу. Мне они нравятся потому что там энергичный темп, просто что-то типо медленного пилатеса мне не заходит, а такое заряжает прям)
О, у Хлои правда тренировки огонь 😅 А ты целиком видео уже выдерживаешь или пока делаешь с паузами? Меня пока хватило на 3 месяца+семавик+питание, меня уже почти не узнать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram