Вот и я думаю, еще и угли режет почти до сотки. Я с таким рационом в зале даже розовые гантельки не подниму((( знаем, плавали
Вам нужно сделать выбор, какие у вас цели, похудеть или спорт. И исходя из этого дальше действовать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram