Вероника · 💬 MAX считайте как вам удобно. все же это ваша жизнь и ваше похудение. но если ваши подсчеты показывают 1400 а вы в весе 84 и не худеете все таки не стоит доверять такому методу подсчета.
У меня вес 79-80 сейчас. Колеблется. Подсчеты все на 100% верные. Конечно, может какие-то дни были больше 1400, но не намного. Разницы нет условно говоря, посчитаете вы 1+1 в табличке эксель, или на калькуляторе) Я вообще с запросом, кто был в плато - и какие причины были .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram