Доброго всем времени суток, а подскажите, пожалуйста, бот мне считает 1339 ккал, у меня 3 силовых тренировки в неделю, как при этом выживать? О.о еще и 48 г жира на день, при весе 72 это для женского организма прямо критически мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram