Хотелось бы поделиться, что всё-таки лучше дойти до эндокринолога, даже если очень хочется начать прямо сейчас. Сама на семавике за 7 месяцев ушла со 119 до 87 кг, но схему не меняла без врача. А вот питание и движение пришлось пересмотреть нормально. Иначе старые привычки никуда не деваются((
Я подняла дозу без врача, по тому что боялась что она скажет и так норм похудела и отменит. Пойду на вищит как она назначила, к тому моменту уже не страшно будет если отменит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram