Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 1033678 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Я вчера в маке ела. Уехала в другой город, питаюсь тем, что найду 😂 Вот набрела на мак. Съела фишбургер двойной без нижней булки. Интернет пишет, что 400 ккал. Вполне норм, все вписалось в дневную калорийность. Так что устраивайте себе какие-то перекусы а-ля вредные, но чтобы можно было посчитать и вместить.

      Я на заправке в 6 утра как то съела хот дог и капучинкой шлифанула. Интернет мне сказал с тебя 700 калорий. От я опечалилась😂


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram