А я знаете что поняла , еще в прошлое похудение 😆 чем больше мы спим тем меньше едим 😆 раньше лег спать - меньше съел 😅
6-9 часов на сон рекомендуют кардиологи, ни больше ни меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
