Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 1033177 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Когда меня начинает напрягать еда и ее подсчет я заказываю готовую еду или полуготовую типо конструктора еды. Набираю себе сразу дня на два три (на выходные), все вношу в приложение (часто просто сканирую штрихкод) и потом просто ем по плану. Когда так делаю выбираю блюда которые скорее всего сама готовить поленюсь. Еще я так делаю когда еду на дачу или в гости с ночевкой))

      https://t.me/semaglu/30730/2115553


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram