Не, ну как-то идти на бокс и не учавствовать в спаррингах - это странно. Во-вторых, вот Коля Комягин тоже бокс в моем возрасте начала и сердце остановилось у парня
Ничего не странно. Спарринги это как бы итог. До них еще кучу времени и занятий проходит. Я пишу о себе - мне лично только бокс дает и выносливость, и координацию . То есть наша тренировка это и приемы, техника, и много функциональных упражнений и тд. Долго писать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram