Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1032838 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Ну, я не вижу разницы в битье по голове в 25 и 39, например. И то, и другое не думаю, что полезно. И про ваши личные предпочтения я не спрашивала, это и так понятно, что они у всех разные. Меня именно заинтересовал возрастной ценз. Плюс ваши гонки - это экстремальное действие. Думаю, травм там достаточно

      Я на объективность и не претендую, все что пишу - это ИМХО, хамбл опинион. В ОСР на самом деле экстрима не очень много, там и требования к физухе довольно мягкие. Я вообще участвовал только в одной и не на соревновательном уровне Если можешь пробежать 5 км - пройдешь 60%, если можешь подтянуться пройдешь - 80, лазишь по канату - пройдешь все.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram