Вам кажется. Если вес не уходит, значит Вы не в дефиците. Даже если стали есть меньше. Подсчет нужен точный. Ваши примерные 1200 могут быть и 1500 и это может быть уже не дефицит.
Начну считать опять, спасибо.в любом случае надо дойти до своей дозы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram