Подсчет был на 1200, сейчас руки опустила, начну снова. Просто почему почти на голоде, вес не уходит, я точно не переедаю
Вам кажется. Если вес не уходит, значит Вы не в дефиците. Даже если стали есть меньше. Подсчет нужен точный. Ваши примерные 1200 могут быть и 1500 и это может быть уже не дефицит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram