Фэтсикрет считает еду. Старайтесь выбирать продукты с наибольшей калорийностью из предложенных (условно, банан 45 ккал и 68 ккал на 100 г, выбираем 68) Он предложит посчитать целевую калорийность на день, не ориентируемся на нее, он считает слишком много.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram