Девочки, всем привет! Делитесь, кто как поднимал иммунитет?😭 Это невыносимо уже. То бактерии у меня находят, из-за них цистит, начинаю пить антибиотики начинается молочница из-за них, и так уже второй раз за полгода😭 Похудела достаточно хорошо, видимо на фоне этого и просела иммунка, поэтому и цепляю всё😭 Сейчас месяц уже пью супрадин, стараюсь есть белка побольше, но при дефиците всё равно что-то да будет проседать(
Проверьте кишечник и витамины (цинк, витамин Д). Скорее всего авитаминоз и микрофлора нарушена. Я на велгии эко на постоянной основе пью витамин Д и иногда курсом пропиваю симбиотики. Болею редко.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram