Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1030845 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Я летом впервые пробежал OCR-гонку и это было вообще очень клево. Чувствовал себя золотистым ретривером. Бежишь через стенки лазаешь, в грязи купаешься. У нас команда на 70% состояла из женщин разного уровня подготовки.

      А чем бокс условно опаснее ocr гонки ? Пока дойдет до спаррингов, там еще кучу эндорфинов выработаешь, помимо выносливости и координации. У нас в федерации бокса взрослые группы из людей разного возраста , и молодежи до 30 процентов 50, остальные все старше. Тренер за всем следит. Если спарринг , то капа и шлем обязательны


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram