Постоянно думаю о том, что дорого выходит похудение и как-то хочется ускорить. Вот у девушки выше дозировка 12,5 что, навернре, примерно 2,4 на моем семавике. Сейчас у меня 1,7. И при этом у меня тем похудения очень медленный какой-то… Белок я всегда стараюсь добирать и так, просто чуть меньше жиров и углеводов или больше в зависимости от цикла. При этом все анализы у меня в норме, феритин хороший, сахар 3.97, хотя было и 6 с чем-то 🫠 Но как-то очень пугает медленный темп :( И финансово семавик дорого выходит, тк я студент 🧑🎓 Не подскажите, может, я могу чуть подснизить дозировку? Я на 1600 ккал и не наем даже с этой дозой 1,7, которую колю. Может, где-то можно прочитать на форуме, как снизить дозу? Хотя бы до 1,34))
Нет дозы 1.34, это концентрация мг на мл)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram