Вероника · 💬 MAX если девочка 50 кг захочет кушать меньше базового метаболизма там будет конечно плохо очень. но не с человеком 100+ еще и на поддержке глутидов
Мне эндокринолог сказала, что есть нужно 3 раза в день на базовый метаболизм. Есть на 1000 нельзя иначе организм привыкнет и начнет набирать когда вы условно будете есть на 1200. Есть на 1000 как то рппшно звучит и совсем не здорово
Перейти в ветку обсуждения в Telegram