Вот у меня углеводы были сильно низкие, врач сказала добавляй, добавила на свою голову утром зерновой кусочек хлеба и поела риса на обеда в норму вписалась, только вот сахар 6.1 стал после 4,8-5,3. Похоже не нужен мне ни хлеб ни рис
Это скорее всего на рис. По себе знаю, что рис скачки сахара вызывает, но может это индивидуально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram