1, 5кг за 18 дней - очень хороший результат. И это никак не плато. Невозможно все время сбрасывать, замедление/остановки сброса будут обязательно. У меня сейчас вес стоит месяц, но очень хорошо подтягивается кожа. Вижу что уходят об'емы. Все будет, просто мы хотим быстрее. Но хотеть - это одно, а сделать так, как ему будет лучше - задача организма😊
Ох, я неделю болтаюсь в одном весе, даже слегка качнувшись назад, и уже вся извелась, хоть и понимаю головой, что это нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram