Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1029473 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Юля, а вы ещё худеете?) Получается у вас?

      Да, я худею, но я тут пытаюсь обмануть систему, и пытаюсь без масснабора поднакачать больше мышц. Так что, цель у меня сейчас не худеть, а качаться. Но я на препарате и качаюсь на маленьком дефиците калорий. За полгода минус 5 кг. Да-да, я знаю! Сама всё знаю и сама понимаю, что так не получится, но я, наверное, уже вполне довольна своим весом, так что могу себе позволить подурить :)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram