Да, врач говорила посчитать кбжу хотя бы в самом начале уколов. А после пары месяцев человек обычно уже знает примерно, чего и сколько съесть.
я так на квинс и сделала, примерно месяц считала калораж, сейчас уже интуитивно питаюсь, потому что питание на преддиабете +- однообразное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram