Действительно я мало пью , стакан воды😔 Сейчас сказала врач пить электролиты срочно
я если мало пью воды, то сразу будет (простите) з@ пор, и да в жару питьевой режим влияет на самочувствие, мне так даже повышение дозировки тирзетты не шатает самочувствие, как нехватка воды..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram