Итак, сегодня я пополнила свой черный список тренеров 😄 Я много часов тренируюсь, поэтому в перерыве ем. Собственно, сегодня был час с тренажерами (кратко похвастаюсь - увеличила веса на 10-15 кг за время, пока силовые были только групповые, рывок ух какой), потом функционалка и стретч, которые вела тренер на замене. Сижу и в раздевалке тихонько жую в углу свою пастилу, потому что впереди еще полтора часа, и мне нужно обновить силы, и слышу за спиной «ага, сразу после тренировку булку жрем». Как будто я что-то спрашивала у человека, который меня видел в своей жизни полтора часа. Растерялась, сообщила, что это не булка, и я отъеду, если я буду с 17 до полуночи голодная, еще и тренироваться, и в ответ получила краткую лекцию о том, что углеводы вечером есть нельзя 😆
Перейти в ветку обсуждения в Telegram