Я сколько бегал, года 2 день через день по 10км,всегда 55-60 минут, и пульс в конце был где-то 170
О, у меня тоже так было. Я тогда прям работала над снижением пульса на тренировке. Сейчас все сначала, даже хуже, чем сначала.) Но у меня еще и пульс в покое 52-54.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram