Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 1027170 в теме: Курилка болталка




    • Добрый день! Хотелось бы узнать, кто во сколько последний раз ест. У меня как-то на тирзетте всё сбилось. Получается, что я завтракать не хочу, так как ужин к утру не переварился. А ужинать уже хочется, так как днём толком не ем.

      Как говорила моя мама, хочешь не хочешь, есть слова надо) Хотя бы чуть-чуть! Голодать нельзя на тирзетте, да вообще ни на каких уколах. Тем более с таким диагнозом. Ешьте мало, легкую пищу. Завтрак в 12, обед в 15-16 и ужин в 18-19. Хотя бы. Или каждые два часа, но по малу.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram