Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1026717 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Бег я не практиковала со школы , сейчас иногда мысли посещают о пробежках, хотя бы попробовать, в весе 130 кг когда была, там даже ходить тяжело было не то что бегать . осенью думаю попробовать

      Я вчера вечером чуть продинамила заказ , который нужно было забрать кровь из носа для близкого человека. Не рассчитала время, была в другом районе города, и мне оставалось 10 минут до закрытия, а навигатор показывал пешком 15 минут, и я как побежала волосы назад, юбка выше пупа задирается, и прибежала за 5 минут до закрытия. Даже не запыхалась особо. Еще в марте я бы так совсем не смогла. Раньше посматривала в сторону бега со сепсисом, а сейчас ловлю на мысли, что хочу пробежаться. Даже купила беговые кроссы. Попробую на днях.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram