Здравствуйте рост 176. Диеты обязательно. После 6 вообще не ем. До 10-11утра.
Шикарная у вас фигурка👍🏻🤩По мне больше и не надо худеть, все на своих местах) Я вот и планирую тоже дойти до цели, а потом чисто для поддержания квин подкалывать. Не хочется терять результат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram