Ну и тут еще стоит отметить, что у меня это по сути замена бытовой активности, вне зала я ничего не делаю, у меня сидячая работа на удаленке, бытом я почти не занимаюсь. У домохозяйки с маленькими детьми, которая малышей поднимает на руки, вешает постельное белье, носит продукты в пакетах из магазина пешком, тягает коляску по лестницам и бегает за детьми по площадке скорее всего физическая нагрузка гораздо больше моей. Вот ей тяжело и весь день, а я это делаю только несколько часов в день.
Вы молодец). Всё делаете правильно, почему-то это так задевает мимо проходящих. То кедики, то спорта много🙈.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram