Почему утром и в обед нет такого жора, а вечером беда. И почему не снижается аппетит.
Старайтесь ужинать нежирным белком с клетчаткой и совсем без углеводов, тогда не будет вечернего жора
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
