На квинсенте проще контролировать, что вы едите. Мне первую неделю сложновато перестроиться было, но потом в здравом уме не хочется трансжирной пищи и гадости, в ПМС ток накрыло немного.
А в нездравом хочется, но много не влезет. На самом деле достаточно просто соблюдать правило "сначала едим белок, потом все остальное", потому что белок нормальный есть — это замучишься жевать. После получаса непрерывного жевания курицы халва в шоколаде уже не так охотно залетает и не 10 штук
Перейти в ветку обсуждения в Telegram