Мы в другой теме просто обсуждали, сколько это примерно калорий по затратам при разном весе и росте, потому что девушка просила прикинуть, похудеет ли она при нагрузке 3 силовых + 10к шагов и своем калораже на нужный вес за нужный срок)
Ясненько :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram