Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 1023069 в теме: Мой вес 100+




    • Сегодня увидела что завтра приедет мой кангрилинд. И вот думаю. Если через 3 дня после основного как раз во вторник колоть, или уколоть уже вместе в пятницу и снизить до 10, седжаро. Потому что у меня сегодня прям вообще нет аппетита, съела грушу, кусочек рыбы запеченной и салат с креветкой ил люди любят без соуса. Это все за весь день, а уже полседьмого вечера. Если я еще сейчас кангри с 12,5 кольну, я есть то буду вообще? Это при всем при том что у меня завтра кд, а обычно к этому времени у меня адский аппетит. Вообщем размышляю. В аэрогриле допекается творожная запеканка, но похоже она сегодня останется несъеденной.

      Поделитесь рецептом творожной запеканки в личку плиз🙏


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram