Правильно ! Главное прислушиваться к себе и вовремя скорректировать питание .
Полностью согласна! Ну либо уменьшать активность, а я не хочу. Мне с ней так кайфово! Впервые в жизни я так наслаждаюсь активными тренировками! (пилатес не в счет).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram