Всем здравствуйте! Напишу о себе. Начала 2 декабря Семавик с веса 106,1 при росте 166, мне 58 лет. Увидела в Инстаграм вообще об Оземпике, потом Семавик. На 0,25 была до последней недели, перешла на 0,375 ( хотя этого можно и не делать бы). В начале из робочек была изжога и по утрам падало давление и понижался сахар ( глюкомерт купила, буду замерять, но чувствую себя намного лучше). За это время ушло 5,7 кг- для меня это подвиг и я не помню такого вообще, всегда очень сложно уходил вес. моя главная беда-это кусочничество, которые вроде и не видно, не ела, а уже накидалась всего. Аппетит конечно есть, но голова работает и контролирую, мотивация появилась. Ещё хочу сказать Спасибо всем, кто пишет в этот чат свои истории- читаю всё- это кладезь информации, ответы на все вопросы и куча примеров реальных людей! Очень мотивирует 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram