Прорабатывать мозги. Мне папа всегда говорил, что из-за стола нужно выходить с лёгким чувством голода. Но блин, мы так не умеем 🤣
Ваш папа, наверное, не знает, что такое РПП, депрессия и другие интересные состояния? Там основная цель не выйти в окно, а не из-за стола с лёгким чувством голода. Но да, надо меньше жрать, больше двигаться, заниматься спортом, спать не меньше 8 часов, вести активную социальную жизнь, зарабатывать минимум три миллиона в год, соблюдать work-life balance, много путешествовать, почитать мать и отца и... (далее по тексту)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram