Не, ложку сахара в рот нет)
Уже хорошо)) если вы в целом хорошо себя чувствуете, нет слабости, отсутствует желание все время прилечь и пр, а шоколадные вкусняшки и до уколов ваши дофамины уважали, то можно попробовать их обмануть шоколадным протеином и шоколадными протеиновыми пирожными, например от bombbar плюс хлопнуть колы без сахара иногда помогает. Но это, конечно, не вместо обычных приемов пищи. Жевать зубками белок тоже надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram