Мышцы на дефиците жир не замещают и кожа с такого веса не подтягивается, это все сказки
Эти сказки я в зеркале вижу. Дефицит создается не только минусом калорий, но и какой то активностью, а она дает мышцы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
