Про удержать навсегда это что то из списка моих заветных желаний. А перестроится я имела ввиду приучить, переучить, привыкнуть к другому питанию, объемам, что то из этого или подобного
Ветку возвращенцы почитайте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram