Это сказываются слабые мышцы. Я заметила, что спина побаливает и сижу скрюченная, ибо амортизация жирком ушла. Так живот спереди держал 😂 сзади крылья помогали Хочется распрямиться, плечи расправить, но будто больно так. В общем только тренировки, растяжки помогут
Спасибо !! Спасибо что услышали про боли в мышцах!) а не забрали про вес и суставы ;)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram