Калории считать перестала. Диету не соблюдаю. Но у меня и совсем с едой плоховато. Утром бутерброд съем. В обед кашу/макароны с мясом, суп. Порции совсем мини пошли. Контейнер 0.27мл я не осиливаю, зачастую даже половину не съедаю. Ужина или нет, или квадратик милки, или пяток черешен. Белка катастрофически мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram