У меня было точно также. Недели 3 жутко болезненно подсасывало, хотелось все бросить и обожраться булками. Казалось что я схожу с ума. Даже думала что я умираю от голода и вызвала скорую 😂Но этот зверский голод ушел спустя время. Это как ломка наркомана. Появляется он только в пмс. Но я теперь знаю что делать: также считаю калории , но выбираю в такие дни очень низкокалорийный продукты чтобы сидеть и постоянно жевать, как того хочет мой жор (огурцы, помидоры, траву жую разную, сегодня навалила в тарелку гору лапши ширатаки (10 ккал на 100 гр!), пью экспоненту и протеиновые коктейли.
Это выход из положения, у меня СД и врач настойчиво рекомендует ограничиться максимум 4 приемами пищи. На уколах было только в пмс так, а с января хрень какая-то уже какую неделю с 21 хочу есть. Терплю. При этом днём аппетита нет(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram