Поваренная соль тоже электролит, но как то мы соленые огурцы едим и другие соленые продукты.
Совершенно верно, электролиты вполне можно восполнить едой. А вот при дефиците, подтвержденном анализами, можно и к добавкам прибегнуть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram