Товарищи спортсмены, я вроде как встала в спортивный строй раньше времени. Немного меняю на групповых силовых некоторые упражнения. Например, отжимания вчера просто заменила на планку. Веса на штанге пока средние и малые беру. Не тороплюсь. Немного иногда чувствуется связка плечо-шея, но совсем немного. Сегодня отлично новый урок на пампе прошла, употела. Сейчас съела 200 гр запеченых бедер куриных без кожи и масла, и 400 гр черешни. Обожралась 😁Скоро она пропадёт, и я буду скучать по ней.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram