Я сбросила с 172 до 142 , и у меня всё заболело ( Спина, колени, руки.. Ладно б быстро вес уходил и это была б перестройка мышц, костей.. Но нет, 1,5 года худею. Ну как так то?)
А вот так, у Вас все еще очень большой вес для Ваших суставов. Ошибочно думать, что если бы Вы не худели - было бы лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram